Pausa à noite
Indicações Terapêuticas:
Sabe-se que
o sono é uma necessidade fisiológica que nos permite restaurar o organismo e
conservar energia, permitindo o restabelecimento do nosso equilíbrio
físico e emocional. A nossa saúde física e psicológica está associada à
qualidade do sono, verificando-se que as pessoas com um sono saudável usufruem
de benefícios nos aspectos biológicos, psicológicos, emocionais e sociais. Estas
têm maior satisfação e rendimento profissional, escolar e também nas suas
actividades de lazer, o que contribui para uma boa qualidade de vida.
A
fórmula MELATONOX, com base na Melatonina, Valeriana e Triptofano, substâncias
tradicionalmente utilizadas por indivíduos com dificuldades em adormecer,
tem como vantagem adicional não causar dependência física, nem
influenciar a capacidade de conduzir máquinas. Apresenta as seguintes
funções:
Melatonina
A melatonina (N-acetil5-metoxitriptamina) é sintetizada
na glândula pineal, sendo que a sua produção é suprimida pela luz. A melatonina
desempenha portanto um papel fundamental na regulação do ritmo circadiano, o
mais importante através da sua influência sobre o ciclo vigília-sono. A acção da
melatonina levou a que esta seja utilizada numa ampla gama de distúrbios do
sono, incluindo o jet lag, trabalhos por turnos, insónia primária,
alteração no ciclo vigília-sono e problemas de sono no envelhecimento ou em
crianças com anomalias do desenvolvimento neurológico.
Valeriana
Os compostos sesquiterpénicos possuem uma acção sedativa reconhecida.
Usada como calmante e tranquilizante, eficaz contra a ansiedade. Útil nos
desequilíbrios do sistema nervoso. Promove um sono reparador e reduz a sensação
de dor.
Triptofano
O triptofano é o aminoácido neutro precursor
da síntese do neurotransmissor serotonina. Variações nos níveis séricos do
triptofano podem alterar a concentração de serotonina no cérebro. Desse modo,
tem sido estudada a sua utilização em situações de depressão, assim como na
diminuição da latência do
sono.
Composição:
Melatonina 1mg; Valeriana (contendo
pelo menos 0,3% de ácidos valéricos) 50mg; Triptofano 150mg e Excipiente q.b.p.
1 comprimido.
Dosagem e Administração:
Tomar 1
comprimido antes de deitar. Não deverá exceder a posologia
recomendada.
Apresentação:
Embalagem de 30
comprimidos
Avisos:
Não utilizar em caso de gravidez
e lactação.
Não tomar em caso de hipersensibilidade a algum dos seus
componentes.
A ingestão de álcool pode aumentar o efeito sedativo deste
suplemento.
Consulte o seu técnico de saúde se persistirem os
sintomas.
Se toma medicamentos sedativos, suplementos calmantes ou
suplementos para ajudar a adormecer inicie a toma deste produto apenas com
recomendação de um técnico de saúde.
Precaução na toma de substâncias
que aumentem os níveis de melatonina, como por exemplo: fluvoxamina, cimetidina,
quinolonas, estrogénios (contraceptivos ou terapêutica hormonal de substituição)
e 5 ou 8-metoxipsoraleno (5 e 8-MOP).
Precaução também na toma de
substâncias que diminuem os níveis de melatonina, como por exemplo:
carbamazepina e a rifampicina.
O tabagismo pode diminuir os níveis de
melatonina.
Não deve ser associado a medicamentos ansiolíticos, nem
antidepressivos do tipo IMAO (inibidores da monoamina oxidase) e a
antiagregantes plaquetários.