Óleo essencial refrescante e estimulante
Indicações
Terapêuticas:
Óleos essenciais são compostos voláteis extraídos das
plantas por processos de destilação, compressão de cascas e nozes, assim como
extracção por solventes. Os óleos essenciais têm uma função terapêutica porque,
apesar da aparente simplicidade, são constituídos por substâncias químicas
poderosas, como antibióticos e anti-sépticos.
O óleo essêncial de Alecrim
tem bastantes benefícios, tais como:
- é anti-depressivo;
- é um
estimulante da memória, circulação, sistema nervoso central;
- é diurético e
descongestionante.
- indicado para auxiliar em problemas do sistema
respiratório (constipações, febre, tosse, asma, bronquite) e do sistema muscular
(dores, tensão, entorse, contusões);
- regenera e refresca a pele, tendo
acção adstringente;
- age como estimulante mental pois combate a memória
fraca e o cansaço mental;
- estimula a consciência contra a desorientação e
indecisão, e age contra a tensão, stress, preguiça e
ansiedade.
Ingredientes:
Óleo essencial de
Alecrim
Dosagem e Administração:
- Massagem:
Para formular uma porção suficiente para uma massagem, adicione 2 a 3 gotas de
óleo essencial para cada colher (sopa) de base de óleo vegetal.
-
Compressas: Coloque de 5 a 10 gotas de óleo essencial num recipiente com
água morna; embeba uma toalha nesta mistura e aplique sobre a área afectada.
Repita de forma a manter a área sempre coberta e aquecida.
-
Banho: Adicione de 4 a 8 gotas de óleo essencial numa banheira com água
morna. Em caso de peles sensíveis, dilua as essências numa colher (chá) de óleo
vegetal. Use de 3 a 5 gotas em escalda-pés ou banho de emersão.
-
Inalação: Adicione de 5 a 6 gotas de óleo essencial num recipiente com
água fervente. Coloque uma toalha cobrindo a cabeça e o recipiente, e inale o
vapor durante alguns minutos. Outra alternativa é colocar de 3 a 4 gotas num
lenço e cheirá-lo rapidamente.
Apresentação:
Frasco
de 20ml
Avisos:
Ao usar um óleo essencial pela
primeira vez, convém fazer um teste para verificar se a utilização deste provoca
alguma reacção alérgica. Misture uma gota do óleo que vai usar, numa colher de
café, com óleo de amêndoas doces e esfregue na dobra do cotovelo. Se a pele
avermelhar em 24 horas, significa que é sensível ao produto e não deve usá-lo.
Nunca use óleo essencial na sua forma pura.
Para não irritar a
pele, devem ser sempre misturados a uma base oleosa, como o óleo de amêndoas
doces. Use uma quantidade pequena de qualquer óleo em qualquer tipo de
tratamento.
Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da
luz.
Se ocorrer alguma reacção, parar a utilização.
Não exceder a
toma diária recomendada.
Evite o produto em caso de alergia ou
sensibilidade a algum dos ingredientes.
Se estiver grávida ou se está a
planear uma gravidez, não use os óleos sem os conselhos de um aromaterapeuta
qualificado.
Os óleos essenciais são inflamáveis, são para uso externo e
não devem ser ingeridos.
Manter fora do alcance das
crianças.