O sucesso do seu dia começa na escolha do pequeno-almoço mais
equilibrado!
Descrição:
A combinação dos cereais integrais
com frutos vermelhos e sementes é a melhor opção para o seu pequeno-almoço.
Fornece ao seu organismo a energia necessária, assegura uma parte importante dos
nutrientes de referência com um alto teor de fibra, garantindo o correcto
desempenho físico e mental. A escolha do pequeno-almoço equilibrado é muito
importante para a manutenção de um peso corporal saudável e regulação do apetite
ao longo do dia, evitando a escolha de alimentos ricos em açúcar e gordura.
Não deixe que a falta de tempo seja uma desculpa para não tomar um
pequeno-almoço completo. Planeie e organize o seu pequeno-almoço e o da sua
família na noite anterior, dividindo os principais alimentos em porções
individuais, para que a sua escolha seja sempre a mais acertada.
Com o
Muesli + Equilíbrio vai conseguir preparar de forma fácil e rápida
pequenos-almoços simplesmente deliciosos e nutritivos para uma semana a Cem
porcento.
Ingredientes:
Flocos de aveia integral,
sultanas, cornoflakes (milho, açúcar, sal, extrato de malte de cevada,
emulsionante: lecitinas), flocos de cevada integral, flocos de trigo integral,
flocos de centeio integral, cranberry (açúcar, canberry, acidificante: ácido
cítrico, aroma natural de morango e outros aromas naturais, sumo concentrado de
sabugueiro, óleo de girassol), sementes de girassol (2,8%), groselha
liofilizada*, morango liofilizado*, aroma liofilizada*, framboesa liofilizada*.
*Frutos desidratados sem adição de açúcares.
Contém 21% de frutos
(dos quais 7% bagas) e 62% de Cereais Integrais.
Contém glúten. Pode
conter vestígios de amendoim, frutos de casca rija, sementes de sésamo, leite e
soja.
Informações nutricionais:
Valores energéticos
por 100g:
Energia – 1481 Kj/ 351 kcal;
Lípidos – 4,9g
Dos quais
saturados – 0,8g;
Hidratos de Carbono – 63g
Dos quais açúcares –
18g
Fibra – 8,6g
Proteínas – 9,3g
Sal – 0,26g
Modo de
preparação:
Sugestões:
- 1 taça de bebida vegetal (ou leite
magro) + 3 colheres de sopa do Muesli + Equilíbrio + 1 colher de sobremesa de
Sementes de Chia* + 1 colher de sobremesa de Sementes de Abóbora*;
- 1 maçã e
1 banana batidas no liquidificador com 150ml de bebida vegetal (ou leite magro)
+ 3 colheres de sopa do Muesli + Equilíbrio + 1 colher de sobremesa de Bagas
Goji*;
- 1 iogurte (natural ou vegetal) + 3 colheres do Muesli + Equilíbrio +
1 colher de sopa de Linhaça Dourada e Moída* + fruta fresca da época;
- 4
colheres de sopa de puré de maçã + 3 colheres de sopa de Muesli + Equilíbrio + 1
colher de sobremesa de Mix de Sementes*;
- Meia meloa + 1 iogurte (natural ou
vegetal) + 3 colheres de sopa do Muesli + Equilíbrio + 1 colher de sobremesa de
Cânhamo Descascado* + Canela em pó.
*Produtos Cem
Porcento
Apresentação:
Embalagem de
350g
Avisos:
Conservar em local fresco, seco e ao
abrigo da luz.
Se ocorrer alguma reacção, parar a utilização.
Não
exceder a toma recomendada.
Evite o produto em caso de alergia ou
sensibilidade a algum dos ingredientes.