LENTILHAS VERDES BIO LAIRD 500g

Pratos rápidos e nutritivos

Descrição:
As lentilhas são originárias da região mediterrânea, sendo um dos primeiros alimentos a ser cultivados.

É a leguminosa de mais rápida cozedura sendo muito fácil de digerir, pois tem a pele muito fina e de sabor muito agradável.

Ingredientes:
Lentilhas verdes “Laird”, proveniente de agricultura biológica.

Informação Nutricional:
Por 100g:
Energia – 289kJ/ 121kcal;
Lípidos - 1g;
- dos quais saturados – 0,1g;
Hidratos de carbono - 27g;
- dos quais açúcares – 2,03g;
Fibra - 30g;
Proteínas - 28g;
Ferro - 9mg (64%*);
Fósforo- 554mg (64%*);
Magnésio- 107mg (28%*);
Cálcio – 561mg (70%*).

*VRN: Valor de referência do nutriente.

Modo de Utilização:
Cozer durante 15 minutos, de preferência estufada com legumes ou em sopa e temperada com Shoyu ou Tamari.

Apresentação:
Embalagem de 500g

Avisos:
Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.