Favorece o metabolismo nervoso, muscular e
imunitário
Indicações Terapêuticas:
O magnésio é um
nutriente que está envolvido em centenas de reacções metabólicas. O corpo
de um adulto tem cerca de 25gr deste micronutriente, sendo cerca de 60%
encontrado nos ossos, 27% nos músculos, 7% nas células e menos de 1% é
encontrado fora delas. O resultado dessa divisão é o seu envolvimento em
funções como a produção de energia, síntese de DNA, RNA e proteínas, e
transporte de ferro pela membrana celular.
A deficiência de magnésio
é rara, já que o mineral é abundantemente encontrado nos alimentos de origem
vegetal e animal. Porém, devemos ficar atentos a doenças que aumentam o risco
de deficiência de magnésio – como a doença de Crohn, síndrome da má absorção,
doença celíaca, doenças renais e alcoolismo crónico.
A indicação
de consumo diário para homens e mulheres que tenham de 19 a 30 anos é de 400 e
310mg, respectivamente. Para quem tem mais que 30 anos, a recomendação diária
sobe para 420mg, para os homens e 320mg, para as mulheres.
O magnésio
é um mineral essencial para a produção de energia e metabolismo, transmissão
de impulsos nervosos, mineralização óssea, a contracção muscular e o normal
ritmo cardíaco. É um co-factor necessário para em estimativa mais de 300
reacções metabólicas.
O magnésio também é importante para a regulação do
equilíbrio do cálcio, níveis inadequados de magnésio podem provocar a diminuição
dos níveis de cálcio, resistência à acção da hormona paratiróide e da vitamina
D. Todos estes factores podem levar ao aumento da perda de massa óssea. Existem
algumas condições físicas e populações especiais que geralmente apresentam
níveis de magnésio abaixo dos recomendados, pelo que se recomenda a
suplementação no caso de:
- Doenças gastrointestinais – diarreias
prolongadas, doença de Crohn, síndromes de má absorção e remoção cirúrgica de
parte do intestino
- Doenças renais – diabetes e uso prolongado de
diuréticos resultam numa eliminação aumentada de Magnésio.
- Alcoolismo
crónico – dieta pobre e desequilibrada, problemas gastrointestinais, perdas de
magnésio pela urina, todos estes factores contribuem para que os doentes
alcoólicos possam apresentar carência em Magnésio.
- 3ª idade - Uma vez
que a absorção intestinal do magnésio tende a diminuir com a idade, e a
eliminação urinária a aumentar, é aconselhável uma suplementação de Magnésio
para pessoas mais idosas.
Composição:
Valores por
cápsula:
Magnésio (de óxido de magnésio, citrato e aspartato) - 400mg (100%
DDR*)
*Dose diária Recomendada
Dosagem e
Administração:
Como um suplemento dietético, tomar 1 cápsula às
refeições ou entre elas.
Apresentação:
Embalagem com
180 cápsulas
Avisos:
Conservar em local fresco, seco
e ao abrigo da luz.
Se ocorrer alguma reacção, parar a
utilização.
Não exceder a toma recomendada.
Evite o produto em
caso de alergia ou sensibilidade a algum dos ingredientes.
Se estiver
grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de
alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este
suplemento.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como
substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.
Manter fora do alcance das crianças.
PREÇO: 27,99 €
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