Pratos rápidos e
nutritivos
Descrição:
As lentilhas são das leguminosas mais
proteícas, de cozedura rápida e muito versáteis, adaptando-se a numerosas
receitas.
Informação Nutricional:
Por
100g:
Valor Energético - 289kcal/ 1212kJ;
Proteínas -
28g;
Hidratos de Carbono – 27g;
- dos quais açúcares – 2,03g;
Lípidos –
1g;
- dos quais saturados – 0,1g;
Fibras - 30g;
Ferro - 9mg (64%
DDR*);
Fósforo - 554mg (64% DDR*);
Magnésio - 107mg (28% DDR*);
Cálcio
- 561mg (70% DDR*) .
Modo de Utilização:
Cozer em 15
minutos, de preferência estufada com legumes ou em sopa e temperada com shoyu ou
Tamari.
Apresentação:
Embalagem com
500g
Avisos:
Conservar em local fresco, seco e ao
abrigo da luz.