Estimulação &
vitalidade
Indicações Terapêuticas:
Servindo
como um remédio para melhorar as funções físicas e psicológicas, as ervas dos
Himalaias são tradicionalmente fervidas durante 3 a 5 minutos. Este tipo de
decocção tem efeitos mais fortes, um sabor mais suave e beneficia a nossa
digestão, permitindo uma assimilação adequada dos extratos das ervas dos
Himalaias, que promovem a saúde. As infusões são bebidas como parte do nosso
regime diário, durante o período de duração dos transtornos de saúde. Se fizer
uma terapia à base de ervas, a infusão pode ser tomada por um período de 1 a 3
meses, de acordo com a dose diária indicada na respetiva etiqueta. Dê uma semana
de descanso, após acabar cada caixa de infusão.
Recomendamos o uso de, no
máximo, dois tipos de infusões ao mesmo tempo. Para normalizar os sintomas de
desequilíbrios comuns, podem trocar-se várias infusões num período diário ou
semanal. Para uma melhor eficácia, as infusões são tomadas separadamente com uma
hora de intervalo entre cada uma. Quando tomadas como remédio preventivo,
estimulante ou de apoio, a infusão de ervas pode ser tomada por um período
ilimitado de tempo. Para um efeito mais eficaz, as infusões tomam-se quentes
antes de comer. O sabor específico de cada infusão faz parte do seu efeito
terapêutico e corresponde às propriedades ayurvédicas dos seis sabores. Assim,
não se recomenda qualquer tipo de adoçante.
Zingiber officinale ajuda a
rejuvenescer e estimular o corpo.
Centella asiatica elimina o cansaço e a
sonolência.
Otimiza a força mental durante a depressão e a debilidade
generalizada.
Cinnamomum zeylanicum tem um efeito positivo na frescura física
e na boa forma.
Syzygium aromaticum apoia o funcionamento do sistema
cardiovascular.
Terminalia bellirica beneficia os níveis normais de
colesterol.
Ocimum sanctum beneficia o trato respiratório.
Piper nigrum
ajuda a desimpedir as vias respiratórias.
Kapha melhora a resistência e a
imunidade do corpo, a vitalidade corporal, as articulações e a condição física
em geral. Traz estimulação e frescura. A mistura das ervas dos Himalaias usada,
é uma mistura tradicional que tem efeitos benéficos comprovados ao longo dos
séculos, na saúde em geral e na condição mental das pessoas com predominância
das seguintes caraterísticas:
Bastante corpulentos
Ganham peso
facilmente
Aversão à humidade e à chuva
Pele suave e espessa
Amigáveis,
calmos e pacíficos
Boa memória e com tendência a serem persistentes nas suas
ações
Fiáveis, pacientes, estáveis e tolerantes
Sentem desconforto ao
mudar hábitos e preferem ficar num mesmo local
Ponderado e lentos a
atuar
Bom a cooperar
Bom para restaurar o equilíbrio: comida leve e
quente, trabalho físico e exercício regular, mudanças frequentes e atividades
diárias variadas. O tipo Kapha deve evitar refeições pesadas, gordurosas e
estufados e deve focar-se numa dieta picante, amarga e adstringente. É
aconselhável reduzir o sono excessivo, comer demasiado e o consumo de
laticínios. Os desportos aconselhados incluem corrida de longa distância,
canoagem, musculação e levantamento de
pesos.
Ingredientes:
Zingiber officinale; centella
asiatica; ocimum sanctum; piper nigrum; elettaria cardamomum; cinnamomum
zeylanicum; terminalia bellirica; cuminum cyminum; tribulus terrestres; myrica
rubra; syzygium aromaticum.
Modo de utilização:
Deixe
ferver em fogo lento uma colher de chá da mistura de ervas (aprox 2g), durante
3-5 minutos ou verta 250ml de água a ferver e deixe em infusão durante 10
minutos. Recomenda-se 2 a 3 chávenas por
dia.
Apresentação:
Embalagem com
100g
Avisos:
Conservar em local fresco, seco e ao
abrigo da luz.