Mineral necessário a um equilíbrio hídrico
adequado
Indicações Terapêuticas:
O potássio
é um mineral presente em alimentos como a banana, laranja, abacate, batata,
ameixa, cogumelos, feijão, agrião e salsa. É necessário a um equilíbrio
hídrico adequado, assim como à contracção muscular, à transmissão nervosa e à
regulação dos batimentos cardíacos. Está envolvido no metabolismo das
proteínas e hidratos de carbono e na formação do glicogénio (forma de glucose
armazenada para ser gasta conforme as necessidades energéticas).
A nível
cardiovascular, é importante primeiramente devido à sua influência na
regulação da contração muscular e do nível de fluidos no organismo. Já foi
demonstrado em estudos científicos que uma dieta com baixos níveis de potássio
leva a um aumento da pressão sanguínea comparativamente com os que consomem
níveis normais deste mineral.
Diuréticos, medicamentos com cortisona e
preparações com digitálicos podem esgotar o potássio, podendo levar ao
aparecimento de perturbações que se podem tornar mais ou menos graves. Em casos
de hipertensão e/ou a tomar alguns destes medicamentos, deve ter-se em atenção a
possível necessidade de suplementação com potássio.
O potássio é também
um nutriente importante tanto para pessoas fisicamente activas como na resposta
do organismo ao stresse. Esta última poderá ser dividida em três fases: alarme,
resistência e exaustão. Depois da rápida fase de alarme, a fase de resistência
permite ao organismo uma adaptação ao stresse, podendo ser mantida por longos
períodos. No entanto, a resposta hormonal nesta fase provoca uma diminuição
significativa do potássio e retenção do sódio – um dos principais factores que
levam a sintomas associados com a fase de exaustão de stresse. Especialmente em
indivíduos com stresse crónico, a diminuição a longo prazo dos níveis de
potássio poderá levar à fadiga e exaustão, hipertensão e outros problemas
cardiovasculares, neurológicos, musculares, etc. A reposição dos níveis de
potássio é importante para contrariar a longo prazo os efeitos negativos do
stresse crónico.
Composição:
Por cada comprimido:
Potássio (gluconato) - 99mg (5% D.D.R.*)
Agente de volume: fosfato
dicálcico
Antiaglomerante: dióxido de silício, estearato de magnésio vegetal
Carboximetilcelulose
*D.D.R. – Dose Diária Recomendada
Isento de
açúcar, sal, amido, levedura, trigo, soja, glúten e produtos lácteos.
Formulado sem o uso de conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais.
Adequado a vegans.
Dosagem e Administração:
Como
suplemento alimentar para adultos, tomar 3 comprimidos por dia, de
preferência à refeição, ou segundo prescrição médica ou do técnico de saúde.
Não exceder a toma diária
recomendada.
Apresentação:
Frasco de 100
comprimidos
Avisos:
Se estiver grávida, a amamentar,
a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte
o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento.
Os
suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime
alimentar variado e de um estilo de vida saudável.
Manter fora do
alcance das crianças.
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