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Uma boa solução como tempero e gordura para fritar, grelhar, assar ou
refogar
Indicações Terapêuticas:
Apresentação:
Frasco com
200ml
Uma boa solução como tempero e gordura para fritar, grelhar, assar ou
refogar
Indicações Terapêuticas:
O óleo de coco é uma
gordura pouco convencional nos países não-tropicais, mas uma alternativa
saudável e funcional que pode substituir alguns óleos vegetais refinados típicos
da dieta Ocidental.
O óleo de coco pode ser consumido puro na forma
natural, como pasta acompanhando fatias de pão ou torradas. Além disso pode ser
utilizado em receitas culinárias, é ideal para fritar, assar, grelhar e
refogar.Bem como para temperar saldas e outros.
Para muitos, é
considerado um dos óleos mais estáveis na cozinha e com melhor performance, por
suportar altas temperaturas devido à sua constituição de gorduras
saturadas.
O facto de ser constituído maioritariamente por gordura
saturada não o deverá assustar. Além disso, mais de 50% dos ácidos gordos
presentes no coco são de cadeia média , nomeadamente ácido láurico, formando
aquilo a que chamamos ácidos gordos de cadeia média.
Estes são muito
importantes no processo de geração de energia, são fácil e prontamente
absorvidos sem que seja armazenados como gordura.
Este efeito faz
com que o organismo poupe o glicogénio muscular e hepático, melhorando a
performance durante a actividade física. Além disso, o coco refinado tem ainda
um efeito termogénico, aumentando a taxa de metabolismo basal, e gasto
calórico.
Embora os estudos científicos em humanos com óleo de coco não
sejam muitos, tanto os que existem como a lógica bioquímica indiciam um
potencial interessante a nível de vários parâmetros de saúde como o controlo do
peso e perfil lipídico, bem como uma potencial aplicação em nutrição
desportiva.
Ingredientes:
Óleo e gorduras vegetais
(coco). Teor de matérias gordas: 100%.
Notas: Por ser refinado, não tem
aroma e paladar característico, no entanto, é mais estável a altas temperaturas,
sendo ideal para cozinhar.
Informação
Nutricional:
Por 100g:
Energia - 900 kcal / 3700 kJ;
Lípidos -
100 g;
- dos quais ácidos gordos saturados - 90 g;
Hidratos de carbono - 0
g;
- dos quais açúcares - 0 g;
Proteínas - 0 g;
Sal - <0,01
g.
Modo de utilização:
O óleo de coco tem várias
aplicações para diversos fins: na alimentação pode ser consumido puro na forma
natural a acompanhar fatias de pão ou torradas ou líquido para temperar saladas.
Pode também ser utilizado em receitas culinárias pois é ideal para fritar,
assar, grelhar e
refogar.
Apresentação:
Frasco com
200ml
Avisos:
Conservar em local seco e
fresco.
Depois de aberto conservar no frigorífico.
Manter fora do
alcance das crianças.
O óleo de coco solidifica abaixo dos 25º C. Aqueça
a porção necessária em banho maria para o tornar líquido.