Indicações Terapêuticas: O cálcio
é um mineral fundamental para o metabolismo de todo o nosso organismo,
especialmente para o fortalecimento do nosso esqueleto (onde 99% deste
mineral está concentrado). Para além de construtor dos ossos e dentes, o cálcio
é importante pois permite a actividade enzimática envolvida na contracção
muscular, na libertação de neurotransmissores, na regulação da frequência
cardíaca, na coagulação sanguínea, entre outros. O cálcio estimula a
libertação de calcitonina, uma hormona da tiróide, que permite que o cálcio seja
retirado da corrente sanguínea e seja direccionado para o tecido ósseo, onde os
seus níveis são repostos. O cálcio tem, também, um papel fundamental ao nível
do sistema muscular, pois é necessário na fase de contracção, permitindo a
hidrólise do ATP (adenosina trifosfato) e consequente utilização para produção
de energia. Também de suma importância para a função muscular é a influência do
cálcio na actividade neurotransmissora e transmissão de impulsos nervosos. A
contracção muscular é útil em vários processos do funcionamento do organismo,
desde os movimentos voluntários (movimento do corpo) aos involuntários
(bombeamento do sangue e movimento dos alimentos através do tubo digestivo).
A activação do sistema nervoso é regulada por neurotransmissores e a
concentração de cálcio na membrana terminal da célula nervosa irá ditar qual a
quantidade necessária de neurotransmissores a ser libertada. O resultado final
da influência do cálcio sobre os neurotransmissores é uma menor sensibilidade e
irritabilidade nervosas. Existe, também, evidência do papel benéfico do
cálcio sobre a saúde cardiovascular, nomeadamente ao nível de um efeito de
redução do risco de hipertensão. A forma de citrato (do ácido cítrico
encontrado nos citrinos) de cálcio contribui para um melhor aproveitamento
biológico não apresentando os inconvenientes de outras formas de cálcio que
podem, em indivíduos predispostos, provocar ou aumentar a formação de oxalatos
(cálculos renais). O citrato de cálcio requer menos ácido no estômago para a sua
absorção relativamente a outras formas minerais; esta característica torna-se
especialmente importante em pessoas com mais de 55 anos e com problemas
digestivos. O magnésio é outro mineral importante na manutenção da massa
óssea. O tecido ósseo contém aproximadamente 60% do magnésio existente no
organismo. Uma das funções deste mineral, dentro da estrutura do esqueleto, é
ajudar a regular os níveis de cálcio existente nos ossos e dentes, tendo também
um papel sobre a actividade da vitamina D, que é um nutriente indispensável,
auxiliar da absorção de cálcio. O magnésio participa na actividade
enzimática que envolve o fornecimento de energia às células. Também permite uma
melhoria da actividade muscular por diminuir os espasmos que podem surgir; ao
relaxar a musculatura permite auxiliar na normalização de pressão sanguínea.
A associação de magnésio com o cálcio permite um metabolismo óptimo dos
ossos, dentes e sistema cardiovascular. O cálcio/magnésio na proporção 2:1 é
considerada a mais conveniente.
Composição: Por cada
5 comprimidos: Cálcio (como citrato) - 1000mg (125% D.D.R.*) Magnésio
(como óxido, citrato) - 500mg** (133% D.D.R.) Agente de volume: celulose
microcristalina Antiaglomerantes: dióxido de silício, ácido esteárico
vegetal, estearato de magnésio vegetal Agente de revestimento:
hidroxipropilmetilcelulose Carboximetilcelulose Corante: dióxido de
titânio Glicerina vegetal Isento de açúcar, amido, levedura, trigo,
soja, glúten e produtos lácteos. Formulado sem o uso de conservantes nem
aromatizantes artificiais. Adequado a vegans.
* D.D.R. - Dose Diária
Recomendada ** Esta quantidade de magnésio pode causar distúrbios ligeiros ao
nível do estômago em indivíduos sensíveis.
Dosagem e
Administração: Como suplemento alimentar para adultos, tomar 5
comprimidos por dia, de preferência à refeição, ou segundo prescrição médica ou
do seu técnico de saúde. Não exceder a toma diária
recomendada.
Apresentação: Frasco com 100
comprimidos.
Avisos: Se estiver grávida, a amamentar,
a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte
o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento.
Os
suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime
alimentar variado e de um estilo de vida saudável.