Benéfico na regulação do trânsito
intestinal
Indicações Terapêuticas:
O interesse recente sobre
as fibras chegou primeiramente devido ao seu uso como ingrediente de cereais de
pequeno-almoço, sendo as mesmas alegadamente benéficas para a regulação do
trânsito intestinal e até redução de colesterol.
As sementes de psílio
são então ricas em mucilagens e fibras hidrossolúveis obtidas através do
revestimento da semente. Estas fazem parte do grupo de fibras alimentares que
não são absorvidas pelo intestino grosso.
As mucilagens de psílio têm uma
acção mecânica de absorção do excesso de água ao mesmo tempo que estimulam a
normal eliminação das fezes pelo intestino.
As propriedades laxativas
das fibras de psílio devem-se assim à sua capacidade de absorção de água e
subsequente amolecimento das fezes. Quando tomadas com água, as mucilagens de
psílio formam uma massa gelatinosa que vai tornar as fezes mais macias,
promovendo uma evacuação mais fácil e regular.
Apesar de serem
principalmente utilizadas pela sua acção benéfica sobre a obstipação, os
benefícios das fibras de psílio também poderão ser sentidos em casos de
diarreias ligeiras. As fibras de psílio promovem a regularidade nos
movimentos intestinais.
Em casos de colesterol elevado, estas mucilagens
absorvem os ácidos biliares e o excesso de colesterol, impedindo a sua absorção
para o sangue e auxiliando a redução dos seus níveis sanguíneos. O mesmo
acontece com os açúcares, pelo que são importantes sobretudo em casos de
obesidade. Alguns estudos indicaram que a ingestão de fibras de psílio
incorporadas em produtos alimentares é eficaz na redução dos níveis de glicose
sanguínea.
Composição:
Valores por 2
cápsulas:
Fibra de Psílio em Pó - 1000 mg
Invólucro da cápsula vegetal
(hidroxipropilmetilcelulose)
Antiaglomerante: estearato de magnésio vegetal
Isento de açúcar, sal, amido, milho, levedura, trigo, soja e produtos
lácteos.
Formulado sem o uso de conservantes, corantes ou aromatizantes
artificiais.
Adequado a vegans.
Dosagem e
Administração:
Como suplemento alimentar para adultos, tomar 2
cápsulas vegetais por dia, com um grande copo de água (250ml), ou segundo
prescrição médica ou do técnico de
saúde.
Apresentação:
Frasco com 200 cápsulas