Indicações
Terapêuticas: A Creatine Monohydrate Powder da HSN é um suplemento
alimentar em pó de creatina monohidratada 100?% pura, formulado para apoiar o
desempenho físico em atividades de alta intensidade e curta duração. A creatina
é um dos suplementos mais estudados e utilizados no desporto, especialmente em
treinos de resistência, força e explosão muscular, ajudando a melhorar a
produção de energia, aumentar a força e favorecer a recuperação após o
exercício. Esta versão em pó facilita a dose diária e a mistura com líquidos ou
batidos.
Cada dose contém creatina monohidratada pura, sem aditivos,
sabores ou corantes, garantindo um aporte de um dos compostos mais eficazes para
desempenho desportivo. A creatina atua como fonte rápida de energia para os
músculos durante esforços intensos, contribuindo para a síntese de ATP
(adenosina trifosfato), essencial no fornecimento energético
imediato.
Recomenda-se misturar 1 dose padrão (3–5?g) de creatina em
água, sumo ou batido antes ou depois do treino, ou de acordo com a orientação de
um profissional de saúde. Pode ser tomada diariamente, também em dias sem
treino, para manter os níveis musculares de
creatina.
Composição: Por 10ml: Monohidrato de
creatina – 3412mg; Creatina –
3000mg,
Ingredientes: Monohidrato de
Creatina
Dosagem e Administração: Misture 1/2 medida
(10 ml, aproximadamente 3,4 g) em 200-250 ml de água, sumo ou shake de proteína
e tome uma vez ao dia.
Apresentação: Embalagem com
200g.
Avisos: Conservar em local fresco, seco e ao
abrigo da luz.
Se ocorrer alguma reacção, parar a utilização.
Não
exceder a toma diária recomendada.
Evite o produto em caso de alergia ou
sensibilidade a algum dos ingredientes.
Se estiver grávida, a amamentar,
a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte
o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento.
Os
suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime
alimentar variado e de um estilo de vida saudável.