Descrição: A insuficiência de
fibras na alimentação por um longo período de tempo pode contribuir para o
aparecimento de doenças crónicas como a obstipação intestinal (prisão de
ventre), doenças cardiovasculares.
Actualmente, o aumento das doenças
citadas justifica a importância de ingerir a recomendação diária de fibras -
entre 25 a 30 gramas para um adulto saudável, segundo a Organização Mundial da
Saúde - com o objectivo de reduzir os riscos de desenvolver tais patologias.
O farelo de trigo é um subproduto obtido do processo de produção da
farinha de trigo e corresponde à camada mais externa da parte comestível do grão
de trigo. É uma importante fonte de fibras e basta uma ou duas colheres de sopa
cheias de farelo por dia para manter uma boa saúde. É um alimento energético, de
baixo valor calórico e fácil assimilação, que ajuda a diminuir o
apetite.
Óptimo para dietas de emagrecimento, é recomendado para
crianças, idosos, convalescentes e pessoas com raquitismo, anemia, entre outras
patologias. Porém, o trigo, tal como outros cereais, possui glúten, uma proteína
a que algumas pessoas são intolerantes (doença celíaca).
Naturalmente
rico em sais minerais e vitaminas, funciona como regulador digestivo e
intestinal.
Ingredientes: 100% Farelo de
Trigo.
Contém glúten. Pode conter vestígios de soja.
Cada 25g
de farelo fornecem 11,5g de fibra alimentar, ou seja 46% da Dose Diária
Recomendada (DDR).
Modo de preparação: Tomar quatro
colheres de sopa por dia (25g) são normalmente suficientes para um regular
funcionamento intestinal. Aconselha-se misturar o Farelo, sem cozer, em
iogurte, cereais de pequeno-almoço, sopas, leite ou quaisquer outros
alimentos.
Apresentação: Embalagem de
400g
Avisos: Conservar em local fresco, seco e ao
abrigo da luz.