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SEMENTES DE CHIA BIO 1Kg PROVIDA
Pequenas sementes, grande riqueza
nutricional.
Descrição:
- Rico em fibras
- Rico em ómega-3
- Fonte de proteína
- Rico em cálcio
- Rico em magnésio
- Fonte de ferro
- De produção biológica
- Baixo teor de açúcares
- Versátil na cozinha
- Ideal para batidos, iogurtes e saladas
Apresentação:
Embalagem com 1kg
Preço: 10,73 €
Com IVA
5 unidade(s)
Pequenas sementes, grande riqueza
nutricional.
Descrição:
As Sementes de Chia BIO 1 kg da Próvida são sementes de produção biológica, obtidas de Salvia hispanica, naturalmente ricas em nutrientes e fáceis de integrar numa alimentação variada e equilibrada. Consideradas um alimento de elevada densidade nutricional, apresentam uma combinação particularmente interessante de fibra, proteínas, ómega-3, cálcio, ferro e magnésio.
Por cada 100 g, fornecem 34 g de fibra e 21,2 g de proteína, tornando-as uma opção prática para enriquecer nutricionalmente diferentes refeições. Destacam-se ainda pelo seu elevado teor de ácidos gordos ómega-3, com 19 g por 100 g, e pelo conteúdo significativo de minerais: 500 mg de cálcio, 6,5 mg de ferro e 290 mg de magnésio por 100 g.
A chia é extremamente versátil na cozinha e pode ser consumida de diversas formas. As sementes podem ser mastigadas diretamente, hidratadas em água ou adicionadas a sopas, sumos, batidos, farinhas, preparações de panificação e pastelaria. Quando hidratadas, absorvem água e formam uma textura gelatinosa, sendo uma opção interessante para incorporar em diferentes receitas do dia a dia.
A informação do produto recomenda 7 g de sementes de 12 em 12 horas, com uma dose diária máxima recomendada de 15 g. Podem ser incorporadas numa alimentação equilibrada, proporcionando uma forma simples de aumentar a ingestão de fibra e de nutrientes naturalmente presentes nas sementes de chia.
Apresentadas numa embalagem generosa de 1 kg, as Sementes de Chia BIO Próvida são uma escolha prática para utilização regular em pequenos-almoços, smoothies, sobremesas, saladas e receitas de cozinha saudável. São provenientes de produção biológica certificada (PT-BIO-04) e devem ser conservadas em local fresco e seco.
Ingredientes:
Sementes de Chia de produção biológica. PT-BIO-04 Origem: não UE. Foram o alimento base dos Índios indígenas do sudoeste da América. Fonte de proteína, alto teor em fibra, cálcio, ferro, magnésio e em ácidos gordos ómega 3.
Informação Nutricional:
Por 100g:
Energia – 1877kJ/ 455kcal;
Lípidos – 31,4g;
- dos quais saturados – 3,8g;
Omega-3 – 19g;
Hidratos de carbono – 4,9g;
- dos quais açúcares – 0,8g;
Fibra – 34g;
Proteínas – 21,2g;
Sal – 0,04g;
Cálcio – 500mg (62%*);
Ferro – 6,5mg (46%*);
Magnésio – 290mg (77%*).
*VRN - Valor de referência do nutriente.
Modo de Utilização:
Mastigar 1 colher de sopa (cerca de 7 g) de sementes de chia, de 12 em 12 horas.
Como alternativa, colocar 1 colher de sopa de sementes de chia num copo de água e deixar repousar durante 30 minutos. Mexer bem e consumir o líquido resultante, num total de 2 a 3 copos por dia.
As sementes de chia podem também ser adicionadas diretamente a sopas, sumos, batidos, farinhas para panificação ou produtos de pastelaria.
Dose diária máxima recomendada: 15 g.
Apresentação:
Embalagem com 1kg
Avisos:
Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.
Descrição:
As Sementes de Chia BIO 1 kg da Próvida são sementes de produção biológica, obtidas de Salvia hispanica, naturalmente ricas em nutrientes e fáceis de integrar numa alimentação variada e equilibrada. Consideradas um alimento de elevada densidade nutricional, apresentam uma combinação particularmente interessante de fibra, proteínas, ómega-3, cálcio, ferro e magnésio.
Por cada 100 g, fornecem 34 g de fibra e 21,2 g de proteína, tornando-as uma opção prática para enriquecer nutricionalmente diferentes refeições. Destacam-se ainda pelo seu elevado teor de ácidos gordos ómega-3, com 19 g por 100 g, e pelo conteúdo significativo de minerais: 500 mg de cálcio, 6,5 mg de ferro e 290 mg de magnésio por 100 g.
A chia é extremamente versátil na cozinha e pode ser consumida de diversas formas. As sementes podem ser mastigadas diretamente, hidratadas em água ou adicionadas a sopas, sumos, batidos, farinhas, preparações de panificação e pastelaria. Quando hidratadas, absorvem água e formam uma textura gelatinosa, sendo uma opção interessante para incorporar em diferentes receitas do dia a dia.
A informação do produto recomenda 7 g de sementes de 12 em 12 horas, com uma dose diária máxima recomendada de 15 g. Podem ser incorporadas numa alimentação equilibrada, proporcionando uma forma simples de aumentar a ingestão de fibra e de nutrientes naturalmente presentes nas sementes de chia.
Apresentadas numa embalagem generosa de 1 kg, as Sementes de Chia BIO Próvida são uma escolha prática para utilização regular em pequenos-almoços, smoothies, sobremesas, saladas e receitas de cozinha saudável. São provenientes de produção biológica certificada (PT-BIO-04) e devem ser conservadas em local fresco e seco.
Ingredientes:
Sementes de Chia de produção biológica. PT-BIO-04 Origem: não UE. Foram o alimento base dos Índios indígenas do sudoeste da América. Fonte de proteína, alto teor em fibra, cálcio, ferro, magnésio e em ácidos gordos ómega 3.
Informação Nutricional:
Por 100g:
Energia – 1877kJ/ 455kcal;
Lípidos – 31,4g;
- dos quais saturados – 3,8g;
Omega-3 – 19g;
Hidratos de carbono – 4,9g;
- dos quais açúcares – 0,8g;
Fibra – 34g;
Proteínas – 21,2g;
Sal – 0,04g;
Cálcio – 500mg (62%*);
Ferro – 6,5mg (46%*);
Magnésio – 290mg (77%*).
*VRN - Valor de referência do nutriente.
Modo de Utilização:
Mastigar 1 colher de sopa (cerca de 7 g) de sementes de chia, de 12 em 12 horas.
Como alternativa, colocar 1 colher de sopa de sementes de chia num copo de água e deixar repousar durante 30 minutos. Mexer bem e consumir o líquido resultante, num total de 2 a 3 copos por dia.
As sementes de chia podem também ser adicionadas diretamente a sopas, sumos, batidos, farinhas para panificação ou produtos de pastelaria.
Dose diária máxima recomendada: 15 g.
Apresentação:
Embalagem com 1kg
Avisos:
Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.
