Toda a nutrição da aveia
Descrição:A Aveia é um cereal muito nutritivo,
sendo de todos o mais rico em proteínas. É reconhecido o poder benéfico das suas
fibras em inúmeras funções do organismo. As fibras solúveis formam com a água um
gel que retém as gorduras e os açúcares, retardando a sua absorção. Assim,
ajudam a regular os níveis de açúcar e do colesterol, ao mesmo que proporcionam
uma sensação de saciedade. A principal função das fibras insolúveis é regular o
trânsito intestinal. Os Flocos de Aveia constituem um excelente pequeno-almoço
acrescentados com ingredientes doces ou salgados tais como açúcar, leite, mel,
nozes, frutos secos, molho de soja e gengibre, etc. É ainda um ingrediente
polivalente na confeção de caldos e de inúmeros pratos doces ou
salgados.
Ingredientes:100% Aveia*.
*de
agricultura biológica
Informação Nutricional:Por
100g:
Energia – 1566 kJ/372 kcal;
Lípidos- 7 g;
- dos quais saturados –
1,3 g;
Hidratos de carbono – 59,1 g;
- dos quais açúcares – 1,1
g;
Fibra – 10,2 g;
Proteínas - 13 g;
Sal – 0,25 g.
Modo
de Utilização:Consuma crus ou cozidos (10 min.) em leite, água ou
caldos de sopa.
Apresentação:Embalagem de
375g
Avisos:Conservar em local fresco, seco e ao
abrigo da luz.