- Esgotado
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Alimentação nutritiva e
prática
Descrição:
Apresentação:
Embalagem de 400g
Alimentação nutritiva e
prática
Descrição:
Os cereais integrais
diferem dos cereais refinados essencialmente no potencial nutritivo. Quando
sujeitos a refinação, grande parte das camadas do grão do cereal é removida,
retirando-lhe nutrientes, como a fibra.
Fornecem hidratos de carbono
complexos, de absorção lenta, fundamentais na regulação dos níveis de açúcar no
sangue. Figuram na sua composição fibras, proteínas, vitaminas B e minerais como
o magnésio, zinco, potássio e selénio.
A aveia é rica em fibras solúveis,
como o beta-glucano, essenciais ao bom funcionamento intestinal e capazes de
inibir a absorção de parte da gordura e colesterol provenientes da
alimentação.
Ingredientes:
Flocos de aveia
integral.
Sem OMG
Informação Nutricional:
Por
100g:
Energia – 1586kJ/ 376kcal;
Lípidos- 6,5g;
- dos quais
saturados – 1,2g;
Hidratos de carbono - 62g;
- dos quais açúcares -
1g;
Fibra - 11,1g;
Proteínas – 11,8g;
Sal – 0,08g.
100g de Aveia contém cerca de 4,4 de beta-glucanos
Modo de
Utilização:
Flocos finos: flocos de cozedura rápida, perfeitos para
incorporar na preparação de papas, de hambúrgueres ou outros, ou adicionar
diretamente a iogurtes, batidos ou até sopas.
Para uma textura mais cremosa, cozinhas os flocos em bebida vegetal ou água,
durante 5 a 10 minutos.
Apresentação:
Embalagem de
400g
Avisos:
Conservar em local fresco, seco e ao
abrigo da luz.