Panquecas Express – Saudáveis, Saborosas e em
Minutos!
Descrição: As Panquecas Express de Aveia e
Batata-Doce são uma opção nutritiva e prática para quem procura um
pequeno-almoço ou lanche equilibrado. Este preparado combina a riqueza da aveia
integral com os benefícios da batata-doce, proporcionando uma refeição saudável,
saborosa e de fácil confeção. A sua fórmula garante uma libertação de energia
sustentada, ideal para desportistas e para quem mantém um estilo de vida ativo.
Além disso, é uma excelente fonte de fibras, promovendo uma digestão equilibrada
e uma sensação de saciedade prolongada.
Este produto não contém açúcares
adicionados, sendo adoçado apenas com os açúcares naturalmente presentes nos
ingredientes. O seu alto teor de proteína contribui para a recuperação muscular
e manutenção da massa magra, enquanto o baixo teor de gorduras saturadas faz com
que seja uma escolha equilibrada para a alimentação diária. Por não conter
lactose nem organismos geneticamente modificados, é adequado para intolerantes e
para quem procura uma opção mais natural.
O preparado é feito a partir de
farinha de aveia integral moída finamente, farinha de batata-doce, fermento
natural e aromas naturais. O processo de produção inclui a moagem cuidadosa dos
grãos de aveia e da batata-doce desidratada, garantindo a preservação máxima dos
nutrientes. A mistura homogénea dos ingredientes resulta numa textura leve e
fofa após a confeção.
Para preparar, basta misturar 50g do preparado
(cerca de 4 colheres de sopa) com 100ml de leite, bebida vegetal ou água. Depois
de mexer bem até obter uma massa homogénea, a mistura deve ser cozinhada numa
frigideira antiaderente, em lume médio, até dourar de ambos os lados. Pode ser
servida simples ou acompanhada de fruta fresca, iogurte, mel ou frutos secos.
Também pode ser utilizada para fazer waffles saudáveis.
O produto deve
ser armazenado num local fresco e seco, longe da humidade, para garantir a sua
frescura por mais tempo. Com um peso líquido de 400g, é fabricado com
ingredientes naturais de elevada qualidade, garantindo sabor e nutrição em cada
porção.
Ingredientes: Farinha de arroz; Farinha de
Aveia (Glúten) (20%); batata-doce (15%); farinha de milho; linhaça dourada;
fécula de mandioca; levedante: hidrogenocarbonato de sódio; corante natural:
beta-caroteno. Contém açucares naturalmente presentes. Pode conter vestígio de
soja, sésamo, frutos de casca rija e mostarda.
Informação
Nutricional: Por 70g: Energia – 420kJ/ 100kcal; Lípidos –
5,1g; - dos quais saturados – 0,6g; Hidratos de carbono – 11g; - dos
quais açúcares – 3,6g; Fibra – 0,6g; Proteínas – 2,4g; Sal – 0g.
Modo de Utilização: Para preparar, coloque numa taça
3 colheres de sopa de mix de panquecas, 4 colheres de sopa de bebida vegetal e 1
colher de sobremesa de óleo de coco sem sabor. Misture muito bem. Deite a massa
numa frigideira antiaderente, pré-aquecida e cozinhe as panquecas, de ambos os
lados, durante 2 minutos. Sirva com uma compota, fruta, canela ou um adoçante
natural.
Apresentação: Embalagem com
400g
Avisos: Conservar em local fresco, seco e ao
abrigo da luz.