Adaptogénios, camomila e vitamina B5 para uma
melhor gestão do stress
Indicações Terapêuticas:
O Resiliens®
Equilíbrio é um suplemento alimentar da linha Resiliens® que ajuda o corpo a
gerir melhor o stress e a manter a estabilidade emocional e o bem-estar físico e
mental.
Baseia-se na fórmula sinérgica ADAPT-L, composta por uma
combinação de plantas adaptogénias (Ashwagandha, Esquisandra, Rodiola e
Eleuterococo) e relaxantes(Camomila) juntamente com vitamina B5.
Ao
desenvolver a fórmula no Resiliens® Equilíbrio, o objetivo era alcançar um
efeito múltiplo no qual 1+1 não fosse 2, mas sim 3 e que os seus efeitos fossem
de ação rápida. Com Resiliens® Equilíbrio, o objetivo era obter um efeito
sinérgico entre todos os componentes. Foi demonstrado que, ao combinar
diferentes plantas adaptogénias em proporções adequadas, é aumentado o efeito
individual de cada planta.
O estresse é algo natural e necessário, mas
um excesso pode afetar todo o nosso corpo, age de forma diferente em cada pessoa
e começa com causas muito diversas, como: excesso de trabalho, alta carga de
exercícios físicos, alimentação desequilibrada, temperaturas extremas, pressão
psicológica, etc.
O termo adaptogen é usado para descrever um número de
substâncias naturais que têm a capacidade de normalizar as funções do corpo e
fortalecer os sistemas comprometidos pelo estresse. São substâncias que ajudam o
corpo a se adaptar a situações estressantes, minimizando seu impacto. Os
adaptógenos nos ajudam a aumentar nossa resiliência. A resiliência é a
capacidade do ser humano de se adaptar positivamente a situações adversas,
emergindo cada vez mais forte delas.
Quando acumulamos ansiedade e
estresse, é fácil que distúrbios do sono também ocorram. À noite, quando o corpo
precisa descansar, os níveis de cortisol (hormônio secretado pelo organismo em
resposta ao estresse ou estado de alerta) devem ser quase inexistentes, para que
o corpo possa relaxar e seja fácil adormecer. É a ativação do sistema nervoso,
devido ao estresse, que faz com que os níveis de cortisol no corpo permaneçam
altos, dificultando o adormecimento e o descanso à noite.
No entanto,
pela manhã, ao acordar, após o ciclo do sono ter sido completado, quando é
necessário ativar para realizar tarefas diárias, os níveis de cortisol devem
aumentar significativamente.
Os adaptógenos, tendo a capacidade de
normalizar as funções do corpo e ajudá-lo a se adaptar e superar o estresse,
podem ajudar a normalizar esse ciclo de atividade, descanso e
recuperação.
Resiliens Equilibrio contém a fórmula sinérgica ADAPT – L.®
Uma combinação de plantas adaptogênicas e relaxante com ácido pantotênico
(vitamina B5).
- Ashwagandha ajuda a manter a estabilidade emocional,
sendo muito útil em casos de estresse temporário.
- Ashwagandha e Camomila
ajudam a manter o bem-estar físico e mental, e contribuem para sentimentos de
relaxamento.
- A camomila também ajuda a manter um sono saudável.
-
Ashwagandha, Eleutherococcus, Rhodiola e Schissandra são plantas adaptogênicas
que atuam em sinergia com o ácido pantotênico (vitamina B5).
- O ácido
pantotênico contribui para o desempenho intelectual normal e para a síntese e
metabolismo normais de hormônios esteroides, como o cortisol, bem como para a
redução do cansaço e da fadiga.
Graças à sinergia entre seus componentes,
ajuda o corpo a gerenciar melhor o estresse e manter a estabilidade emocional e
o bem-estar físico e mental.
Ashwagandha (Whitania somnifera (L.),
também conhecida como cereja de inverno por seus frutos vermelhos brilhantes, é
um arbusto lenhoso nativo da Índia, na família Solanaceae (a mesma família do
tomate e goji). Seu nome vem da língua sânscrita ("Ashva" = cavalo, "gandha" =
cheiro) e significa "aroma de cavalo", devido ao cheiro emitido por sua
raiz.
Como pode nos ajudar?
Os responsáveis pelos efeitos
adaptogênicos de Ashwagandha são Glucowithanolides (whitanolide A e B, e
Whitaferin A), compostos bioativos responsáveis pela ação. Na cultura
ayurvédica, há 3000 anos, eles usam suas raízes e folhas como suporte durante
situações de estresse agudo.
Ashwagandha ajuda a manter a estabilidade
emocional, sendo muito útil em casos de estresse temporário. Ajuda a manter o
bem-estar físico e mental, e contribui para a sensação de relaxamento.
O
gênero de camomila (Matricaria sp.) pertence à família Composite
(Asteraceae) e compreende um grande número de espécies. Todos eles são herbáceos
anuais e com um aroma característico, geralmente crescem em campos ricos em
nutrientes. O gênero Matricaria deriva do latim "matrix", que significa barriga,
e refere-se ao fato de que a planta tem sido usada como cura para diferentes
distúrbios femininos.
Especificamente, Matricaria chamomilla L., também
conhecida como Camomila de Castela, Camomila Alemã, Doce ou Quilombola, é nativa
da região dos Balcãs, de onde se espalhou por toda a Europa e onde é cultivada
para uso industrial. Seu caule florido e tampos são utilizados secos ou frescos
em infusões ou extratos secos, que contêm sesquiterpenóides, carbonetos
terpênicos e flavonoides, entre muitos outros compostos.
Como pode nos
ajudar?
Ajuda a manter o bem-estar físico e mental, e contribui para a
sensação de relaxamento. A camomila também ajuda a manter o sono
saudável.
A Schisandra (Schisandra chinensis (Turcz.) Baill.) É um
arbusto caducifólio, dioico, trepadeira, com flores solitárias que aparecem no
final do verão. Geralmente atinge 8 m de altura. Se você riscar seu caule, ele
emite um aroma intenso semelhante ao da lima. As bagas são chamadas de "Wu wei
zi" em mandarim, que significa "semente de cinco sabores" porque, entre a polpa,
a casca e as sementes, os cinco sabores clássicos que identificam a medicina
tradicional chinesa são combinados.
Como pode nos ajudar?
A parte
utilizada na Schisandra é a fruta. É uma planta adaptogênica que é usada como um
tônico e restaurador. Pode ajudar a capacidade de uma pessoa de se adaptar ao
estresse.
Rhodiola (Rhodiola rosea L.) é uma planta da família
Crassulaceae, típica das regiões frias do planeta, razão pela qual também é
chamada de Rosa Polar. As partes que contêm os ingredientes ativos são os
rizomas e a raiz.
Os extratos utilizados em estudos clínicos são
padronizados principalmente em rosavinas (fenilpropanóis) e salidrósidos (um
derivado feniletanólico). O extrato de rhodiola incluído no Resiliens Balance é
SHR-5. ®
Rhodiola raiz tem uma história de uso por milhares de anos: os
gregos antigos já usavam esta planta, os russos administravam-na aos seus
atletas e soldados, e até mesmo os vikings usavam-na regularmente para os seus
efeitos benéficos.
Como pode nos ajudar?
Rhodiola nos ajuda a se
adaptar ao estresse emocional e esforço físico. Tem um efeito benéfico sobre o
sistema cardiovascular, ajudando a proteger contra o estresse. Também tem um
efeito benéfico sobre a fadiga e dores de cabeça induzidas por estresse, quando
há falta de apetite ou diminuição do desempenho no trabalho. Melhora o estado de
espírito e ajuda a manter a potência sexual.
Eleutherococcus
(Eleutherococcus senticosus Maxim.) é uma planta da família Araliaceae que
cresce espontaneamente nas encostas montanhosas da Sibéria.
As partes
ativas são a raiz e o rizoma. Os principais componentes são glucanos
(eleuteranos) e heterosídeos de glicose com diferentes agliconas
(eleutherosídeos).
Como pode nos ajudar?
Eleutherococcus apoia as
habilidades físicas e intelectuais em casos de exaustão e cansaço.
O
ácido pantotênico ou vitamina B5 contribui para o desempenho
intelectual normal e a síntese e metabolismo normais de hormônios esteroides
como o cortisol, bem como para reduzir o cansaço e a fadiga.
PONTOS DE
DESTAQUE
- Fabricado na Suécia pelo SHI (Swedish Herbal Institute) –
Líder mundial no estudo de plantas adaptogénias, que desde 1975 desenvolve
produtos à base de plantas adaptogénias com resultados amplamente documentados.
Fórmula sinérgica ADAPT-L, altamente estudada, onde cada ingrediente possui a
quantidade certa para o resultado
desejado.
Composição:
Por 2 cápsulas:
SHW-2
(Ashwagandha, Whitania somnifera, extrato seco) - 380 mg;
SHC-1 (Camomila,
Matricaria chamomilla, extrato seco) - 80 mg;
ADAPT 232-S: Fórmula Patenteada
de Extratos Secos de Esquisandra (Schisandra sinensis, fruto), Rodiola (Rhodiola
rosea, raiz), Eleuterococo (Eleutheroccocus senticosus, raiz) e pantotenato de
cálcio - 30,6 mg;
dos quais ácido pantoténico (vitamina B5) - 9 mg (150%
VRN*).
*VRN: Valor de referência do
nutriente.
Ingredientes:
SHW-2: extrato seco de
Ashwagandha (Whitania somnifera, raiz); agente de volume: celulose
microcristalina; cápsula vegetal; SHC-1: extrato seco de camomila (Matricaria
chamomilla, capitula floral); Antiaglomerante: estearato de magnésio; ADAPT
232-S: complexo patenteado com pantotenato de cálcio e extratos secos de
Esquisandra (Schisandra sinensis, fruto), Rodiola (Rhodiola rosea, raiz) e
Eleuterococo (Eleutheroccocus senticosus, raiz). Fabricado na Suécia pelo:
Swedish Herbal Institute – Líder mundial no estudo de plantas
adaptogénias.
Dosagem e Administração:
Tomar 2 a 4
cápsulas por dia ou seguindo as recomendações de um especialista.
Dose de manutenção: 2 cápsulas por dia.
Dose de
reforço: 4 cápsulas por dia, tomando em duas
doses.
Apresentação:
Embalagem com 60
cápsulas
Avisos:
Conservar em local fresco, seco e
ao abrigo da luz.
Não recomendado para crianças com menos de 12 anos de
idade, mulheres grávidas ou em período de amamentação.
Se ocorrer
alguma reacção, parar a utilização.
Não exceder a toma diária
recomendada.
Evite o produto em caso de alergia ou sensibilidade a algum
dos ingredientes.
Se estiver grávida, a amamentar ou a tomar alguma
especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico
ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento.
Os suplementos
alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar
variado e de um estilo de vida saudável.
Manter fora do alcance das
crianças.