Indicações Terapêuticas: BioActivo Melatonina é um
suplemento alimentar que contém, em cada comprimido, 1 mg de melatonina e 10
mg de vitamina B3.
(1) A melatonina contribui para reduzir o tempo
necessário para adormecer. Este efeito é obtido consumindo 1 mg de melatonina ao
deitar. A melatonina contribui para o alívio dos sintomas subjectivos da
diferença horária, sendo necessário consumir um mínimo de 0,5 mg antes de se
deitar no primeiro dia da viagem e nos dias seguintes após a chegada ao
destino.
A vitamina B3 (também designada de niacina) está presente no
BioActivo Melatonina porque contribui para o funcionamento normal do sistema
nervoso, incluindo o cérebro e funções psicológicas. Para a produção desta
vitamina, o organismo necessita de triptofano, um aminoácido precursor na
síntese de melatonina. A adição de 10 mg de niacina ”poupa” ao organismo 600 mg
de triptofano, que fica totalmente disponível para ser encaminhado para a
produção de melatonina. Tomar BioActivo Melatonina meia hora antes de deitar. O
efeito de BioActivo Melatonina pode ser melhorado quando tomado todas as noites
à mesma hora. A melatonina é uma substância presente em vários organismos
vivos. Encontramos grandes quantidades de melatonina nas bananas, por exemplo.
Na maioria dos animais, incluindo o homem, a melatonina funciona como uma
substância chave que controla os ritmos sazonais e diurnos (ciclo circadiano).
Nos humanos, a melatonina é uma hormona segregada pela glândula pineal,
localizada no centro do cérebro, e controlada por uma zona do hipotálamo. A
síntese e libertação da melatonina é estimulada pelo escuro (o pico de produção
ocorre entre as 2 e as 4 horas da manhã) e é inibida pela luz.
Se se
levantar durante a noite e acender a luz, o seu organismo deixa de produzir
melatonina de imediato e só começa a produzir novamente após algumas horas no
escuro. No entanto, nem todas as frequências do espectro de luz inibem a
produção de melatonina. É apenas a luz azul, presente no final do espectro, que
reduz a produção de melatonina. Este tipo de luz está presente em muitas fontes
artificiais de luz.
Nos humanos, o pico de produção de melatonina é dos
3-5 anos de idade até a idade adulta. A partir daqui, a produção diminui
gradualmente durante o resto da
vida.
Composição: Por
comprimido: Melatonina – 1mg; Vitamina B3 –
10mg.
Ingredientes: Agente de volume: celulose
microcristalina; vitamina B3; agente de endurecimento: dióxido de silício;
estabilizador: carboximetilcelulose de sódio reticulada; antiaglomerante:
maltodextrina; melatonina; agente de revestimento: hidroxipropilmetilcelulose;
antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos.
Dosagem e
Administração: Tomar 1 comprimido antes de ir
dormir.
Apresentação: Embalagem com 60
comprimidos
Avisos: Conservar em local fresco, seco
e ao abrigo da luz.
Se ocorrer alguma reacção, parar a
utilização.
Não exceder a toma diária recomendada.
Evite o produto
em caso de alergia ou sensibilidade a algum dos ingredientes.
Se estiver
grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de
alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este
suplemento.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como
substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.