LENTILHAS VERMELHAS 500G SALUTEM

Fonte de proteína vegetal

Descrição:
De cor natural alaranjada, esta variedade de lentilha coze mais rápido que a usual Lentilha Verde sendo igualmente nutritiva e rica em proteínas.

Naturalmente ricas em vitaminas e minerais e com baixo teor de gordura.
Alimento base muito nutritivo.

Ingredientes:
Lentilha vermelha.

Informação Nutricional:
Por 100g Não preparado:
Energia – 1074kJ/ 253kcal;
Lípidos - 1g;
Hidratos de carbono - 42g;
Proteínas - 19g;
Tiamina - 0,35mg (32%*);
Riboflavina - 0,15mg (11%*);
Vitamina B-6: 0,37mg (26%*);
acido fólico - 378µg (189%*);
Potássio - 772mg (39%*);
Ferro - 7mg (50%*);
Zinco – 2,70mg (27%*).

*VRN – Valor de Referência do Nutriente

Modo de Utilização:
Colocar de molho durante algumas horas (2 a 3) e cozer na panela de pressão (10 minutos). Óptima para uma cozinha saudável, pode ser utilizada em cremes, sopas, saladas.

Apresentação:
Embalagem de 500g

Avisos:
A lentilha é rica em purinas, um composto cuja ingestão excessiva pode aumentar os níveis de ácido úrico. A ingestão de alimentos ricos em purinas deve ser moderada em indivíduos com hiperuricemia.

É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.

Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.